ここ数日強風が吹き荒れています。
風は、動き、流れ、循環して代謝や血流を上げるような良い役割がありますが、過ぎると乱れの原因に
風が強い日は、温める、水分をとる、ゆっくり呼吸をして集中できる環境を整えたいものです。
風は耳に影響を及ぼします。
不快な音、ざわつきは心を乱します。
また、下ベロの状態や唾液で健康状態やストレス度が分かると言われています。
顔周りを緩めて唾液を出す工夫を！
未病を防ごう٩(^‿^)۶
風は、動き、流れ、循環して代謝や血流を上げるような良い役割がありますが、過ぎると乱れの原因に
風が強い日は、温める、水分をとる、ゆっくり呼吸をして集中できる環境を整えたいものです。
風は耳に影響を及ぼします。
不快な音、ざわつきは心を乱します。
また、下ベロの状態や唾液で健康状態やストレス度が分かると言われています。
顔周りを緩めて唾液を出す工夫を！
未病を防ごう٩(^‿^)۶
