ヨガスタジオトシいつでもyoga

年明けから乾燥が続き、喉がカラカラしていました。
熱はなく食欲も身体の動きも大丈夫なのですが、咳が出はじめて止めようとするほどコンコン、、
薬を服用しながらもここ1.2日ほどマスクでレッスンをさせていただくこともありました。

声を発しなければ大丈夫なのですが、声を出さなければ仕事になりせん。
今日は研修会を少し受けて、ピンを購入しに出掛けてのんびりしました。
今日は雨が降ったこともあり、落ちついてきました。

収穫したレモンはアルコールにつけようか迷っていましたが、はちみつレモンを作りました。



塩で洗って、少しだけ熱湯につけて消毒
水気をとり、スライスして丁寧にヘタとタネを取りました



昨年作ったレモンやみかんやらの柑橘酒も、きちんとタネやヘタを取れば渋みが少なかったかな、と反省しつつ、健康のありがたみを感じた数日でした。

美味しくな〜れ(о´∀`о)