今年最後のレッスンはサブアリーナでした。
最後の瞑想は背中通しをくっつけてぽかぽかに
(о´∀`о)
その後は少し離れて姿勢を正しました(^^)v
一年の良い締めくくりになりました！
例年ですと週末にイベントがある冬場は研修室が使用できずお休みになることが多いのですが、今年は寒くてもサブアリーナ開催が増えています。
上着を着ていた方も一枚２枚脱ぎ、皆さん頑張って動きました♪
外部レッスンは、あと福田室内スポーツセンターと舞阪舞童夢のみとなります。
はじめまして。磐田の自宅の離れでヨガ教室を開いています。Toshiです！曜日や時間に関係なく自由にレッスンが受けられます。ベビー連れのママ、シフト制で働いている方、月謝制でも回数券でもなく、リーズナブルです。お気軽にお問い合わせくださいね！ HP https://mactin030818.wixsite.com/website
