ヨガスタジオトシいつでもyoga

昨日は、島田ローズアリーナでイベント。
終日盛りだくさんのレッスンが開催されました。

私は15:15〜のヒーリングヨガを担当しました。
コロナ禍になってから、大きな施設でも15名以上にならないように定員設定されていましたが、今日からは蔓延防止が解除されることもあり、30名近くの方が参加してくださいました。

5,6名の方はお会いしたことがありましたが、ほとんど初めまして！の方ばかり。
ドキドキしながらも嬉しくて、テンションが少し上がります。





皆さん、ヨガの経験があると言われていましたので、運動量多めに。
きつかったけど、運動不足だから良かった！とコメントしてくださった方。
夜のクラスに変更され、久しぶりにお会いする方や主人も一緒に参加してくださった方も。

また、エコパのレッスンに参加されている方もお知らせをしたところ、島田まで足を運んで下さいました。
午前中からもりもりレッスンを受けられていたようでした。流石です✌︎('ω'✌︎ )

最後は、リラックス〜



少し早めに到着して、ひとつ前のレッスンに参加させて頂きました。
体幹トレーニングのレッスンでしたが、スクワットを入れたダンスナンバーもあり、とても楽しかったです。

他の先生のレッスンはなかなか受ける機会がないのですが、良い刺激になりました。